Bilal har de sidste 9 år specialiseret sig i smertebehandling igennem holistiske kropsbehandlinger –
Bilal arbejder grundlæggende ud fra tanken om at kroppen husker alt den gennemgår igennem livet og at kroppen i mange situationer kan hele sig selv, hvis vi blot guider den i den rigtige retning.
Kroppen kan hele sig selv
Uanset om det er et fysisk traume eller et psykisk traume, vil kroppen oplagrer dét som en del af dens “hukommelse”, som bruges konstant til at navigere i vores omgivelser, så vi sikrer vores overlevelse eller at vi ikke lider skade.
Kroppen er et meget komplekst system der indeholder mange forskellige væv (knogler, led, muskler, nerver, bindevæv, organer) der alle skal samarbejde optimalt for at kroppen har homeostase (balance = velbefindende). Hvis der ikke er balance i kroppen vil de forskellige kropssystemer ikke fungerer optimalt, og tærer på egne og hinandens energi ressourcer. Heldigvis er kroppen designet til at kunne udligne eller hele de fleste ubalancer før vi rigtig mærker til dem, helt af sig selv. Tænk fx på hvordan et sår indenfor få dage er helet op med ny hud, uden du gjorde noget.
Hvis der opstår for mange ubalancer i kroppen på en gang vil kroppen dog ikke have kapacitet til at udligne dem alle, og dette vil påvirke hele vores krops funktion. Når én del i systemet ikke fungere optimalt påvirker det alle de andre dele i kroppen.
Kroppen husker alt
Tid er vigtig parameter for vores liv, kultur og fælles forståelse, men i kroppen er tid ikke-eksisterende. Kroppen skelner ikke i om vores handlinger/traumer er sket for 1 dag, en måned eller 20 år siden. Dvs. at kroppen husker dit traume på et fysisk plan som om traumet lige er sket, også selvom du måske ikke har det i din bevidsthed mere.
fx. Når vi skal lærer at cykle, oplagrer kroppen langsom en forståelse for hvor kroppen skal være på cyklen for at holde balancen (så vi ikke falder og yder skade på kroppen), så efter x antal forsøg føles det, som om man altid har kunne cykle. Selvom man ikke cykler i en længere periode, vil kroppen stadig huske balancen når man sætter sig på cyklen igen.
Dette er smart, fordi kroppen automaticerer en masse af vores handlinger, så vi ikke skal bruge for meget tankekraft, men samtidig sikrer vores overlevelse.
Det kan dog giver gener andre steder i kroppen:
Ensformigt bevægemønster
Det er smart at automaticerer en masse handlinger, dét gør at vi ikke skal bruge særlig meget tankekraft/energi på at udfører de mange forskellige handlinger vores dage er bygget op af (vaner). Desværre betyder det også i vores tidsalder, at vi kommer til at lave de samme bevægelser om og om igen i et forhåbentligt langt godt liv. Dette tærer på vævene i det område vi bruger om og om igen, men dette kan kroppen kompenserer sig ud af midlertidigt, ved at trække på ressourcer i andre dele af kroppen, men på et tidspunkt vil ressourcerne af kompensations-delene også være opbrugt og først her mærker vi virkelig generne. Kompensationerne kan ofte give større smerter end den egentlige skade. Derfor kan det være diffust, hvad der er skade, og hvad der er kompensationer. Derfor vil du ofte opleve, at Bilal ikke behandler dig hvor smerten er, men på de muskler og fascia der er tilknyttet skaden. Dette både for at undgå kompensationssmerter og udligne skaden.
Muskler
Forestil dig, at der kommer et tungt objekt flyvende imod dig, før du når at tænke, vil du instinktivt forsøge at beskytte din overlevelse ved at bøje sammen i foster stilling. Selvom der ikke skete noget (at objektet ikke ramte dig) skaber det stadige dybe spændinger i kroppen, der kan give ubalancer i systemet. Fx hvis du har spændinger i højre arm, vil du automatisk benytte venstre arm mere, for at skåne højre arm. Hvis disse ubalancer ikke bliver udlignet, vil de ofte over tid giver flere gener.
Ligesom at det tager tid for kroppen at oplagrer hukommelse til at cykle uden at vælte, tager det også tid at oplagrer ny mønstre i kroppen der giver lindring, derfor arbejder Bilal altid proces-orienteret.
Psykiske gener
Et psykisk traume/en dårlig oplevelse kan også lagre sig i kroppens system. De fleste af os har oplevet at vores sanser kan aktivere et gammelt minde, fx en lugt der minder en om et bestemt sted eller situation. Ligesådan kan behandlingen, minde dig om en oplevelse, som du havde glemt/fortrængt. Nogle gange er det mere en fornemmelse af noget ubehag eller kropslige symptomer der bliver trigget mere end et bevidst minde. Disse oplevelser har ofte i momentet haft en signifikant betydning for din ”overlevelse” (psykisk eller fysisk). Oplevelsen har derfor lagret sig i kroppens hukommelses system, hvorfor Myofaciale teknikker også er en måde til at arbejde med angst og stress tilstande.
Fascia
Alt kroppens væv er omgivet af hinder som kaldes Fascia/Bindevæv der syner som et stort spindelsvæv, ind og ud af alle væv. Disse hinder forbindes på kryds og tværs overalt i kroppen som små veje, der skaber et kæmpe netværk til kommunikation imellem alle kroppens væv. Når der opstår en ubalance i Fasciaen vil “vejen” blive brudt og systemet blive sat ud af balance, så kroppens egne helingsressourcer ikke virker optimalt. Ofte kan det ikke ses at vejene er brudt, men et meget tydeligt eksempel, er ar. Ar kan være fx meget følelsessensitive, følelsesløse, ujævne, og det er tydeligt at kroppen ikke var som før (ubalance). Ved forskellige Myofasciale teknikker kan man “samle” vejene igen, så systemet kommer tilbage i balance.
Man bruger kroppens eget helingssystem, til at genoprette balance i kroppen, ved at behandle på muskler og fascia, uden at manipulere knogler eller led.
BEHANDLINGERNES OPHAV
Behandlingerne ved Bilal består af en blanding af forskellige teknikker Bilal har lært over en årrække ved at studerer ved flere forskellige dygtige behandlere. Bilal har langsomt gjort sig erfaringer, og kombineret teknikkerne på kryds og tværs i takt med han blev mere erfaren.
I behandlingen (uanset teknik) er der fokus på at skabe balance i kroppen ud fra principperne i TCM (Traditionel Chinese Medicine). Hele mennesket/kroppen behandles og ikke blot symptomerne. Hensigten med TCM er at skabe balance mellem Yin (for lidt) og Yang (for meget) samt sørge for, at Qi (energi) kan cirkulere frit igennem kroppen. Hvis energien ikke kan flyde frit vil der opstå ubalancer eller blokeringer i kroppen, der kan medføre gener, smerter eller sygdom der med tiden kan give flere ubalancer. I behandlingen bliver kroppen stimuleret til at genoprette balancen og derved til at fungere bedre.
Oversat til et vestligt sygdomsbegreb kan det være du arbejder på kontor og sidder i den samme stilling mange timer dagligt. Til start har du ingen gener af det, men der opbygger sig ligeså stille flere og flere spændinger (ubalancer) i skulderen, der gør at du på sigt får ondt i skulderen. Du har travlt i en periode og får ikke behandlet dine skuldersmerter, og ligeså stille begynder du at blive stiv op i nakken, og pludselig døjer du mest med hovedpine og mærker hverken skulder eller nakke mere. I stedet for at behandle direkte på din hovedpine (symptomet) behandles årsagen (skulderen) . Ved behandlingen fjernes nogle af spændinger i skulder (ubalancen bliver fjernet) så kroppen fungere bedre igen (genoperettet balance i kroppen).
Se mere om hvilke behandlingsteknikker Bilal bruger her:
